מחניון שער פולג לתל פולג

מחניון שער פולג יורדות מדרגות המתחברות לשביל הנמצא מתחת לחניון. בשביל פונים שמאלה לכיוון צפון והולכים כ-300 מטרים עד שפונה ימינה. כ-50 מטרים אחרי הפנייה ימינה מגיעים לצומת דרכים, הנמצא תחת תל פולג, בו פונים ימינה לכיוון דרום. ממשיכים דרומה בשביל הנמצא למרגלות תל פולג בשטח שנחצב בעבר ומוכר כשער פולג, כ-300 מטרים עד שמגיעים למסעף עם שביל צר הפונה שמאלה ועולה לתל פולג. בכניסה לשביל הצר יש שלט המכריז שהעלייה בשביל אסורה לרוכבי אופניים. עולים בשביל וכאשר מגיעים לתל פונים שמאלה לכיוון צפון. השביל על התל הוא חלק משביל ישראל וממנו נשקף נוף מרהיב על סביבת נחל פולג. אחרי כ-250 מטרים מגיעים למסעף ובוחרים את השביל הימיני היורד מהתל לכיוון ערוץ נחל פולג.

מתל פולג לגבעת השלום

אורך הירידה מתל פולג לערוץ הנחל הוא כ-80 מטרים וכאשר מגיעים לערוץ הנחל פונים ימינה וממשיכים בשביל, המקביל לערוץ ונמצא במעין מנהרת קנים. אחרי כ-150 מטרים השביל נפתח ואחרי עוד כ-250 מטרים מגיעים לצומת דרכים ולידו נמצא עץ ענף, עליו תלויות נדנדות. עץ זה מכונה בפי המקומיים עץ הקופים. מעץ הקופים פונים שמאלה לכיוון מזרח ואחרי עוד כ-150 מטרים מגיעים למסעף דרכים ממנו עולה דרך לגבעה. עולים בשביל ומגיעים לסככה ולידה ספסל. גבעה זו מכונה גבעת השלום.

מגבעת השלום חזרה לסיום

מגבעת השלום ממשיכים דרומה ויורדים כ-400 מטרים לכיוון דרום ולאורך גדרות של מטעים. מגיעים לצומת דרכים בו פונים שמאלה וממשיכים לאורך מטע אפרסמונים עוד כ-400 מטרים עד שמגיעים לגדרות קיבוץ יקום, שם פונים ימינה לכיוון מערב וממשיכים לאורך הגדרות עוד כ-150 מטרים וכאשר מגיעים אל מול שער הכניסה (סגור בדרך כלל ומשמש לחקלאים) ממשיכים בשביל העולה לגבעה ואחרי כ-200 מטרים מגיעים לשביל ישראל. בשביל ישראל פונים ימינה לכיוון צפון וממשיכים כ-350 מטרים (חלקם בשביל צר בין הצמחייה וחלקם על דרך עפר רחבה) עד שהוא פונה בחדות ימינה. בצומת בו שביל ישראל פונה ימינה, נפנה שמאלה לכיוון מערב ונכנס לאתר ששימש בעבר כגן אירועים. הדרך בה נלך עוברת תחת עצי איקליפטוס ומימין נוכל לראות בחורף מאגר מים. אחרי כ-400 מטרים נגיע למדרגות העולות לחניון שער פולג, נעלה בהן ונסיים.