נחל ברקן
מסלול היוצא משכונת יובלים בכרכור לכיוון צפון, ומגיע לנחל ברקן וסכר ההטיה לתעלת נחלי מנשה ובהמשך גם לסכר ההטיה של נחל משמרות לתעלת נחלי מנשה. במסלול זה נמצא עץ איקליפטוס המוזכר בשירו של מאיר אריאל 'ארול' (איקליפטוס עוג).
מכרכור לנחל ברקן
מהקצה הצפוני של רחוב המייסדים יוצאת דרך עפר לכיוון צפון עד מסעף שבילים שבצידו עץ אקליפטוס המכונה אקליפטוס עוג (מוזכר בשיר ארול של מאיר אריאל). מהמסעף פונים מזרחה (ימינה) עוברים ליד מכון טיהור וממשיכים לאורך צינור מים עוד כקילומטר אחד עד הדרך הפונה צפונה לכיוון כפר גליקסון. בצומת הדרכים פונים שמאלה לכיוון צפון ואחרי כ-500 מטרים מגיעים לגשרון על נחל ברקן, עוברים אותו ופונים מייד שמאלה לכיוון מערב.
מנחל ברקן לסכר הטיית נחל משמרות
הולכים לאורך גדת הנחל הצפונית כקילומטר אחד עד סכר ההטיה של נחל ברקן לתעלת נחלי מנשה ומתחת למאגר המים כפר גליקסון. ליד המאגר פונים שמאלה לכיוון דרום, חוצים את ערוץ נחל ברקן (ייתכן שבחורף הוא מעט מוצף, אבל ניתן לחצותו ברגל) והולכים לאורך שדרת ברושים ולאחר כ-200 מטרים הדרך מתעקלת ימינה לכיוון מערב וממשיכים ללכת בה במקביל לתעלת המים של מפעל נחלי מנשה, עד סכר ההטיה של נחל משמרות לתעלת נחלי מנשה, שלידו נמצא פרט בודד של דולב מזרחי.
מסכר הטיית נחל משמרות חזרה לסיום
חוצים את הגשר על סכר ההטייה של נחל משמרות ופונים מזרחה חזרה לצומת אקליפטוס עוג ולידו פונים ימינה לכיוון דרום וחוזרים לנקודת היציאה.
נחל ברקן הוא הוא אחד ממקורות המים של מפעל נחלי מנשה, שמוצאו ברמות מנשה. ליד מאגר כפר גליקסון נמצא סכר ההטיה בו מוטה הנחל לתעלת נחלי מנשה. בהמשך מתאחד ערוצו הטבעי של נחל ברקן עם נחל עדה.
דולב מזרחי : עץ נדיר בישראל הצומח בעיקר בצפון הארץ, על מקווי מים. ליד סכר ההטיה של נחל משמרות נמצא פרט בודד שניטע כנראה על ידי בוני תעלת נחלי מנשה.
בריאות וכושר גופני: על פי הקולג' האמריקני לרפואת ספורט והאיגוד האמריקני לסוכרת פעילות גופנית המשולבת יחד עם תהליך הרזייה מראים כי הסיכון לחלות בסוכרת מצטמצם ב-58 אחוזים באוכלוסייה המועדת להיפגע ממחלה זו (מקור – Diabetes Care, 2010).
מאמרים, מחקרים, טיפים וסיפורים של הולכים
כאן תמצאו השראה להכניס עוד תנועה לחיים
יש מי שבא בשביל הכושר ויש מי שמחפש חברותא. לא משנה למה אתם באים – העיקר שתצאו לדרך. מצאו קבוצה הקרובה לביתכם או הקימו אחת ותתחילו ללכת. וגם, אהבת הארץ, אמרנו?
